Gesundheitsyoga 60 plus mit Dr. Petra Gruber
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Wann: Dienstag, 01. Oktober 2024 - 09:45 bis 11:00
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Ort: Lindaustraße 28, 4820 Bad Ischl
Veranstaltungs-Details
Höre auf Dein Herz. Bleib vital und lebenslustig.
Dienstags, von 9:45 bis 11:00 Uhr
Max. 10 Teilnehmer*innen; Wohlfühlbeitrag: € 25,-
oder +43 699 18048260
In diesem ganzheitlich gestalteten, sanften Yoga-Kurs stärkst Du Deinen Rücken, mobilisierst die (Brust)Wirbelsäule, trainierst Dein Gleichgewicht, praktizierst einfache Atemtechniken, übst Achtsamkeit und Meditation und genießt Tiefenentspannung.
Für Yoga-Neulinge, “Golden Girls" und "Silberrücken" sowie zum Wiedereinstieg, z.B. nach der Schwangerschaft geeignet.
Kursort: DR. PETRA GRUBER YOGA, Dein Yoga Studio in Bad Ischl, Lindaustraße 28 (Lodenfrey Park, Eingang A, 1. Stock)
Mit Yoga begeben wir uns auf eine Reise nach innen und lernen uns, unseren Körper, unsere Sinneswahrnehmungen, Gefühle, Denk- und Verhaltensmuster besser kennen und verstehen.
Eine regelmäßige und altersadäquate Yogapraxis kann die Herz-Kreislauf-Risiko?faktoren senken (Körpergewicht, Blutdruck und Herzfrequenz und verbesserte Cholesterinwerte).
Zudem werden das Körper-Bewusstsein, die Muskelkraft und Beweglichkeit verbessert, die Atmung vertieft und die Gedanken sowie das Nervensystem beruhigt. Yoga, insbesondere Meditation hilft uns zu entspannen und verbessert zudem die Konzentration – quasi ein ganzheitliches Fitnesstraining für Körper und Hirn und noch viel mehr:
Ganzheitlicher Yoga stärkt nicht nur die Abwehrkräfte, sondern den Menschen als Ganzes, führt zu mehr Ausgeglichenheit und lässt uns die Herausforderungen des Alltags gelassener bewältigen. Stressbedingten Erkrankungen (Herz-Kreislauf, Rücken- und Kopfschmerzen, Schlafstörungen,...) kann vorgebeugt und die Stress-Resilienz erhöht werden.
So trägt gesundheitsorientierter Yoga zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude bei.
Veranstaltungsort
Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber
Lindaustraße 28
4820 Bad Ischl
E-Mail:
Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber
Lindaustraße 28
4820 Bad Ischl
E-Mail:
Mobil: +43 699 18048260
Preisinfo: Deine Wohlfühlinvestition pro Einheit beträgt Euro 25,00
Ich bitte um Verständnis, dass bei einer Abmeldung bis 48 Stunden vor Kursbeginn der volle Beitrag verrechnet wird.
Beschränkte Teilnehmer*innenzahl.
Anmeldung erforderlich:
oder +43 699 18048260
Dienstags, von 9:45 bis 11:00 Uhr
Max. 10 Teilnehmer*innen; Wohlfühlbeitrag: € 25,-
oder +43 699 18048260
In diesem ganzheitlich gestalteten, sanften Yoga-Kurs stärkst Du Deinen Rücken, mobilisierst die (Brust)Wirbelsäule, trainierst Dein Gleichgewicht, praktizierst einfache Atemtechniken, übst Achtsamkeit und Meditation und genießt Tiefenentspannung.
Für Yoga-Neulinge, “Golden Girls" und "Silberrücken" sowie zum Wiedereinstieg, z.B. nach der Schwangerschaft geeignet.
Kursort: DR. PETRA GRUBER YOGA, Dein Yoga Studio in Bad Ischl, Lindaustraße 28 (Lodenfrey Park, Eingang A, 1. Stock)
Mit Yoga begeben wir uns auf eine Reise nach innen und lernen uns, unseren Körper, unsere Sinneswahrnehmungen, Gefühle, Denk- und Verhaltensmuster besser kennen und verstehen.
Eine regelmäßige und altersadäquate Yogapraxis kann die Herz-Kreislauf-Risiko?faktoren senken (Körpergewicht, Blutdruck und Herzfrequenz und verbesserte Cholesterinwerte).
Zudem werden das Körper-Bewusstsein, die Muskelkraft und Beweglichkeit verbessert, die Atmung vertieft und die Gedanken sowie das Nervensystem beruhigt. Yoga, insbesondere Meditation hilft uns zu entspannen und verbessert zudem die Konzentration – quasi ein ganzheitliches Fitnesstraining für Körper und Hirn und noch viel mehr:
Ganzheitlicher Yoga stärkt nicht nur die Abwehrkräfte, sondern den Menschen als Ganzes, führt zu mehr Ausgeglichenheit und lässt uns die Herausforderungen des Alltags gelassener bewältigen. Stressbedingten Erkrankungen (Herz-Kreislauf, Rücken- und Kopfschmerzen, Schlafstörungen,...) kann vorgebeugt und die Stress-Resilienz erhöht werden.
So trägt gesundheitsorientierter Yoga zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude bei.
Veranstaltungsort
Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber
Lindaustraße 28
4820 Bad Ischl
E-Mail:
Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber
Lindaustraße 28
4820 Bad Ischl
E-Mail:
Mobil: +43 699 18048260
Preisinfo: Deine Wohlfühlinvestition pro Einheit beträgt Euro 25,00
Ich bitte um Verständnis, dass bei einer Abmeldung bis 48 Stunden vor Kursbeginn der volle Beitrag verrechnet wird.
Beschränkte Teilnehmer*innenzahl.
Anmeldung erforderlich:
oder +43 699 18048260
Handwerk/Gewerbe
Mitarbeiter operativer Einkauf (m/w/d)
Vollzeit 40 Stunden oder Teilzeit ab 30 Stunden Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig |...
Mitarbeiter operativer Einkauf (m/w/d)
Vollzeit 40 Stunden oder Teilzeit ab 30 Stunden Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig |...
Industrie/Produktion
Technisch versierten Allrounder für...
20 bis 38,5 h nach Vereinbarung Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Durchschn....
Technisch versierten Allrounder für...
20 bis 38,5 h nach Vereinbarung Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Durchschn....
Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Chef de Partie (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.500,00 (Brutto)
Chef de Partie (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.500,00 (Brutto)
Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Service Allrounder (m/w/d)
15 - 45 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...
Service Allrounder (m/w/d)
15 - 45 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...
Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Commis de Rang/Hilfskellner/Allrounder...
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...
Commis de Rang/Hilfskellner/Allrounder...
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...
Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Seminarbetreuung (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...
Seminarbetreuung (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...
Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik,...
Telefonmarketing Mitarbeiter
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 14 x 2.968,-...
Telefonmarketing Mitarbeiter
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 14 x 2.968,-...
Handwerk/Gewerbe
Backstubenhelfer/in
20 bis 40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Bezahlung lt....
Backstubenhelfer/in
20 bis 40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Bezahlung lt....
Öffentlicher Dienst/Verbände
Sekretärin / Kfm. Angestellte
20-25 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 2.946,00 bei...
Sekretärin / Kfm. Angestellte
20-25 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 2.946,00 bei...
Industrie/Produktion
Mitarbeiter Produktion Kunststoff
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.750,00 (Brutto)
Mitarbeiter Produktion Kunststoff
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.750,00 (Brutto)
Einzelhandel
Shopangestellte/r Tankstelle
10, 20, 30 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 2.200,00 (Brutto)
Shopangestellte/r Tankstelle
10, 20, 30 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 2.200,00 (Brutto)
Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Gebäudeverwalter*in
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.500,00 (Brutto)
Gebäudeverwalter*in
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.500,00 (Brutto)
Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Gebäudeverwalter*in Bautechnik
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.500,00 (Brutto)
Gebäudeverwalter*in Bautechnik
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.500,00 (Brutto)
Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Schankmitarbeiter (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Entlohnung...
Schankmitarbeiter (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Entlohnung...
Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Stellvertretende Leitung Housekeeping...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Entlohnung...
Stellvertretende Leitung Housekeeping...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Entlohnung...
Maschinenbau/Anlagebau
HTL Absolvent Maschinenbau (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.100,00 (Brutto)
HTL Absolvent Maschinenbau (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.100,00 (Brutto)
Maschinenbau/Anlagebau
CNC-Zerspanungstechniker (m/w/d)...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.200,00 (Brutto)
CNC-Zerspanungstechniker (m/w/d)...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.200,00 (Brutto)
Sonstige Branchen
Außendienstmitarbeiter Vertrieb für...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Jahresbruttogehalt von 38.000€ - 56.000€, je nach Qualifikation...
Außendienstmitarbeiter Vertrieb für...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Jahresbruttogehalt von 38.000€ - 56.000€, je nach Qualifikation...
Handwerk/Gewerbe
Mitarbeiter:In für die Buchhaltung...
12-15 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Abrechnung lt....
Mitarbeiter:In für die Buchhaltung...
12-15 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Abrechnung lt....
Handwerk/Gewerbe
Internetrecherche & Telefonie (w/m/d)
12-15 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Abrechnung lt....
Internetrecherche & Telefonie (w/m/d)
12-15 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Abrechnung lt....
Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
RezeptionistIn (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.000,00 (Brutto)
RezeptionistIn (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.000,00 (Brutto)
Sonstige Branchen
MitarbeiterIn im Bereich Marketing /...
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.400,00 (Brutto)
MitarbeiterIn im Bereich Marketing /...
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.400,00 (Brutto)
Land-/Forstwirtschaft/Holz,...
Greenkeeper (Platzarbeiter) (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung: Je...
Greenkeeper (Platzarbeiter) (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung: Je...
Beratung div.
versierte und organisationsstarke...
30h / Woche Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 2.285
versierte und organisationsstarke...
30h / Woche Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 2.285
Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
MALER
39 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.500,00 (Brutto)
MALER
39 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.500,00 (Brutto)
Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik,...
Telefonmarketing Mitarbeiter (m/w/d)
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.968,00 (Brutto)
Telefonmarketing Mitarbeiter (m/w/d)
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.968,00 (Brutto)
Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik,...
Mitarbeiter für Datenerfassung (m/w/d)
25 bis 38,5 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 14 x 2.102,-
Mitarbeiter für Datenerfassung (m/w/d)
25 bis 38,5 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 14 x 2.102,-
Öffentlicher Dienst/Verbände
Küchenhilfskraft (m/w/d)
20 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...
Küchenhilfskraft (m/w/d)
20 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...
Öffentlicher Dienst/Verbände
Wassermeister (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Funktionslaufbahn GD 19...
Wassermeister (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Funktionslaufbahn GD 19...
IT/EDV/Internet/Telekom, Großhandel
AUFTRAGSBEARBEITUNG INNENDIENST (M/W/D)
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | Die Entlohnung...
AUFTRAGSBEARBEITUNG INNENDIENST (M/W/D)
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | Die Entlohnung...
Logistik/Transport/Verkehr
Zustellfahrer:in für Arbeitsbühnen &...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | KV-Monatslohn:...
Zustellfahrer:in für Arbeitsbühnen &...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | KV-Monatslohn:...
Aktionen, Neuheiten & Besonderes
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