Kaiserinnen-Yoga - Frau:Sein im Wandel
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Wann: Mittwoch, 16. April 2025 - 17:45 bis 19:00
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Ort: Lindaustraße 28, 4820 Bad Ischl
Finde Stärke und Leichtigkeit in jeder Lebensphase!
Mittwochs, 17:15 bis 18:30 Uhr - ab 26. Februar 17:45 bis 19:00 Uhr
Kursort: Dein Yoga Studio in Bad Ischl, Lindaustraße 28 (Lodenfrey Park, Eingang A, 1. Stock)
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre körperliche Gesundheit, innere Balance und ihr Selbstwertgefühl stärken möchten – besonders in Zeiten des Wandels.
Ob Wechseljahre, andere Umbruchphasen oder einfach der Wunsch, mehr für Dich selbst zu tun: Dieses Yoga-Programm unterstützt Dich auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.
Speziell für die Gesundheit der Frau
Die Übungen sind gezielt auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmt. Sie stärken den Rücken, mobilisieren die Wirbelsäule und fördern die Gesundheit des Beckenbodens – ein zentraler Bereich für Stabilität und Vitalität.
Yoga verbessert Deine Haltung, unterstützt die hormonelle Balance und baut Resilienz auf.
Eine regelmäßige Praxis kann stressbedingten Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen und Dein allgemeines Wohlbefinden steigern.
Selbstfürsorge und Transformation
Dieser Kurs bietet Dir einen geschützten Raum, um Dich besser kennenzulernen und Dir Selbstfürsorge zu schenken.
Du lernst, Dein Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und im Einklang mit Deinem eigenen Rhythmus zu leben.
Gezielte Atem- und Entspannungsübungen fördern Gelassenheit und schenken Dir neue Energie, um Deinen Alltag mit Leichtigkeit zu meistern. So vertiefst Du die Verbindung zu Dir selbst und kannst Veränderungen mit innerer Stärke und Vertrauen begegnen.
Für Dich, wenn...
- Du Deinen Körper und Deine innere Haltung stärken möchtest.
- Du hormonelle Schwankungen ausgleichen und Deine Balance finden willst.
- Du lernen möchtest, Dir selbst mit Achtsamkeit und Wertschätzung zu begegnen.
- Du in Zeiten des Wandels Gelassenheit und innere Stabilität suchst und neue Energie schöpfen möchtest.
KAISERINNEN-YOGA – FRAU:SEIN ist mehr als ein Yogakurs. Es ist eine Einladung, Deine innere Stärke zu entdecken, Wandel als Chance zu sehen und mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen Deinen Weg zu gehen.
***
Eine angenehm kleine Gruppengröße von min. 7 und max. 10 Personen erlaubt mir, individuell auf die verschiedenen Themen und Einschränkungen einzugehen.
Yogamatten und Hilfsmittel stehen vor Ort für Dich zur Verfügung. Du kannst gerne Deine eigenen Utensilien mitbringen.
>> Hier findest Du weitere Informationen, Bedingungen und allgemeine Hinweise zum Yogaunterricht.
Deine Wohlfühl-Investition bis zu den oo. Semesterferien 2025 beträgt € 420,- (21 Einheiten à 90 min).
In den Weihnachtsferien finden keine Kurse statt.
Ein Quereinstieg ist auf Anfrage möglich.
Der neue Kurs startet am 26. Februar, 17:45 bis 19:00 Uhr
>> .
Ich freue mich auf Dich!
Veranstaltungsort
Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber
Lindaustraße 28
4820 Bad Ischl
E-Mail:
Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber
Lindaustraße 28
4820 Bad Ischl
E-Mail:
Mobil: +43 699 18048260
Preisinfo: 420,- € (21 Einheiten à 90 min)
Bürohilfe (m/w/d) - 20h/Woche
20 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 2.667,00 (Brutto)
Gebäudeverwalter*innen
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.500,00 (Brutto)
Assistenz Hausverwaltung
40 oder 32 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.700,00 (Brutto)
Sushi Koch (m/w/d) für AURA Sushi,...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | ab € 2.153,00
Chef de Rang (m/w/d) für AURA Sushi,...
je nach Vereinbarung Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Bezahlung...
Oberkellner & Oberkellner...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Bezahlung...
Stellvertretender Oberkellner (m/w/d)...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Bezahlung...
Frühstücksservice & oder...
je nach Vereinbarung Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Bezahlung...
Barkeeper (m/w/d)
je nach Vereinbarung Stunden/Woche | Vollzeit | Bezahlung...
Chef de Partie (m/w/d)
je nach Vereinbarung Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Bezahlung...
Chef de Rang mit Inkasso (m/w/d)
45 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.550,00 (Brutto)
Chef de Partie (m/w/d)
45 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.250,00 (Brutto)
Lehrling Koch/Köchin (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Lehre | lt. Kollektiv
Lehrling Gastronomiefachmann/-frau...
40 Stunden/Woche | Lehre | lt. Kollektiv
Lehre als Beschriftungsdesigner/in und...
38,5 Stunden/Woche | Lehre | lt. Kollektiv
Lehre als Bürokauffrau / Bürokaufmann...
39 Stunden/Woche | Lehre | 1.000,00 (Brutto)
Einkäufer:in (m/w/d)
38,5 Stunden / Woche Stunden/Woche | Vollzeit | 2.800,00 (Brutto)
MONTAGETISCHLER
39,... Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.800,00 (Brutto)
Fliesenleger
39,.... Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.800,00 (Brutto)
Mitarbeiter/in Bäckereiverkauf & Café
25 - 30 Stunden/Woche | 2.000 Brutto
Konditor/in
15 - 25 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 2.200,00 (Brutto)
MALER
39, ... Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.800,00 (Brutto)
Mitarbeiter Produktion Kunststoff
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.750,00 (Brutto)
Installateur -zur Ausbildung als...
39 oder.. Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 3.000,00 (Brutto)
Sachbearbeiter:in Montagekoordination...
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.400,00 (Brutto)
Alpenseebad Mondsee
20-40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig, Praktika | Richtet sich...
Telefonmarketing Mitarbeitenden (m/w/d)
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.063,00 (Brutto)
Büroangestellte(n) (m/w/d)
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Frühstückskellner/in (m/w/d)
flexibel Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | € 2.200 ...
Frühstückskoch/-köchin (m/w/d)
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Rezeptionist/in (m/w/d)
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Stellvertretender Oberkellner (m/w/d)...
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Sushi Koch (m/w/d) für AURA Sushi...
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Buchhalter*innen
40 oder 32 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.581,00 (Brutto)
Büroreinigungsdame
16,5 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | über...
Zimmermädchen/Zimmerbursch
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MitarbeiterIn für Bootsverleih
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saubermach - fee gesucht
5 Stunden/Woche | Freelancer/Projektarbeit | max....
ServicemitarbeiterIn
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.550,00 (Brutto)
Koch/Köchin
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 3.200,00 (Brutto)
Hausmeister
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20 - 40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.430,00 (Brutto)
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VERTRIEBSMITARBEITER INNENDIENST (M/W/D)
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.100,00 (Brutto)
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38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.100,00 (Brutto)
Ladekran-/LKW-Fahrer:in (m/w/d)
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Rechtsanwaltskanzleiassistent/in
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.150,00 (Brutto)
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