Aktuelle Termine des ZENtrum-mondsee

ZENtrum-Mondsee OG
„Schule für Meditation, Achtsamkeit und Bewusstsein ÖCERT-zertifiziert“

AchtsamYOGA praktizieren im ZENtrum-Mondsee - vom 06. Jänner bis 07. September 2024

Alle Termine im Überblick (auch zum Downloaden)

Montag:
17:30 bis 18:30 Uhr YOGA -Kräftigung und Spannkraft
18:45 bis 19:45 Uhr YOGA -Entspannung und Atmung

Dienstag:
09:00 bis 10:15 Uhr YOGA -am Vormittag
17:30 bis 18:30 Uhr YOGA -Kräftigung und Spannkraft
18:45 bis 19:45 Uhr YOGA -Entspannung und Atmung

Mittwoch:
17:15 bis 18:15 Uhr YOGA –Becken-Hüfte Spezial
18:30 bis 19:30 Uhr YOGA –Entspannung und Dehnung
19:40 bis 20:40 Uhr YOGA –Entspannung und Dehnung

!!! YOGA Sommerschule ab 06. Juli bis 07.September - Montags von 18:00 bis 19:00 ( auch für Feriengäste..) !!

Seminare und Kurse 2025

• Schnupperworkshop: Meditation, Breathwork und Achtsamkeit
  Meditation für Skeptiker.... Ist das überhaupt etwas für mich?
  Was Meditation, Achtsamkeit und Breathwork gemeinsam haben, die den Ort unserer inneren Mitte repräsentieren.
  01. und 02. März
  24. und 25. April
  15. und 16. November
  
  
• Mitten im Leben! Bewusstsein ist alles, alles ist Bewusstsein
  Was ist der Faden der mich leitet? Warum erkenne ich ihn in meinem Alltag nicht oder zu spät?
  Jeder Mensch hat seinen eigenen Faden. Etwas nur in ihm angelegt ist, etwas Einmaliges. Aus dieser Essenz heraus, entspringt die Leichtigkeit des Seins.
  18. und 19. Januar
  15. und 16. März
  14. und 15. Juni
  02. und 03. August
  29. und 30. November
  
  
• Unsere Schweigekurse 2025
  5 Tage in die Stille Schweigekurse für Einsteiger und Geübte
  Die Gedanken sind nicht unsere Feinde.. auch nicht unsere Freude..
  Sie sind einfach nur Gedanken, die man denken kann, aber nicht muss.
  Steigen Sie doch mal aus und laufen ein, in den Hafen der Stille.
  Schweigekurse _ Ruhe im Kopf! Wer will das nicht?
  02. bis 07. Jänner Neujahrs- Retreat
  19. bis 23. Februar Retreat des Narren
  13. bis 17. April Oster-Retreat
  05. bis 09. Juni Pfingst Retreat
  16. bis 20. Juli Sommer Retreat
  03. bis 07. September MBSR- Retreat
  27. bis 31. Dezember MBSR- Retreat
  
  
• MBSR-Kompakt - Stressreduzierung durch Achtsamkeit Sommerkurs 6 Tage
  MBSR ( Mindfulness-Stress-Reduction) Kompakter Sommerkurs
  Eine effektive Form der Stressreduzierung durch Achtsamkeit erfahren Sie in diesem Kurs. Sie er-kennen, was Stress in Ihnen auslöst und wie Sie mit Stress besser um gehen können.
  01. bis 06. Juli 2025
  
  
• YOGA Workshop „ Körperseele in Bewegung und Form“
  In diesem Sommerkurs wird die Struktur und die innere Haltung von Vipassana als Grundlage in die recht einfach ausgeführten Asanas (Körperhaltungen) impliziert. So beginnt sich der Körper in Vipassana selbst zu formen und zu bewegen.
  14. bis 17. August 2025
  
  
• 10 Tage VIPASSANA auf Mallorca
  Schweigekurs auf Sant Salvador, einem historischen Kloster auf dem Berg von Sant Salvador.
  06. bis 16. Oktober 2024
  
  
• Stille-Retreat zum Jahresende
  5 Tage Schweigekurs für Einsteiger und Geübte
  27. bis 31. Dezember
  
  

Aussicht auf 2026

02. bis 07. Jänner 2026 Neujahrs- Retreat
5 Tage in die Stille Schweigekurse für Einsteiger und Geübte

17. und 18. 2026 Mitten im Leben! Bewusstsein ist alles, alles ist Bewusstsein
Was ist der Faden der mich leitet? Warum erkenne ich ihn in meinem Alltag nicht oder zu spät? Jeder Mensch hat seinen eigenen Faden. Etwas nur in ihm angelegt ist, etwas Einmaliges. Aus dieser Essenz heraus, entspringt die Leichtigkeit des Seins.

AchtsamYOGA praktizieren im ZENtrum-Mondsee
vom 06. Jänner bis 07. September

Montag:
17:30 bis 18:30 Uhr YOGA -Kräftigung und Spannkraft
18:45 bis 19:45 Uhr YOGA -Entspannung und Atmung

Dienstag:
09:00 bis 10:15 Uhr YOGA -am Vormittag
17:30 bis 18:30 Uhr YOGA -Kräftigung und Spannkraft
18:45 bis 19:45 Uhr YOGA -Entspannung und Atmung

Mittwoch:
17:15 bis 18:15 Uhr YOGA –Becken-Hüfte Spezial
18:30 bis 19:30 Uhr YOGA –Entspannung und Dehnung
19:40 bis 20:40 Uhr YOGA –Entspannung und Dehnung

Quelle: ZENtrum Mondsee